안녕하세요, 건강하고 아름다운 삶을 추구하는 미향약품입니다. 

시험기간이나 과중한 업무로 인해 피곤할 때, 혹은 아침에 혈당 지수를 올려 빠르게 정신이 맑아지는 기분을 느끼고 싶을 때 등 다양한 상황에 약국 포도당캔디를 찾습니다. 하지만 어떤 효과가 있는지 제대로 알지 못한 채 섭취하게 되면 과다복용으로 이어져 역효과나 다른 부작용이 생길 수 있는데요. 그래서 오늘은 이것의 효능과 섭취시 주의해야 할 점을 알아보겠습니다.

포도당캔디의 효능을 알아보기에 앞서 해당 이름을 가지게 된 유래부터 소개해 드리고자 합니다. 이런 이름을 가지게 된 이유는 해당 과일에서 처음으로 발견된 성분 이었기 때문이라고 합니다. 

그래서 해당 성분은 포도에 매우 풍부하게 들어있는데요. 피로회복이나 집중력 향상이 필요할 때 주로 섭취하곤 합니다. 하지만 당뇨가 있어 빠르게 혈당수치를 올려야 할 때 등 즉각적인 에너지가 필요할 때는 포도당캔디를 섭취하는 것이 효과적입니다.

포도당을 밥 혹은 빵 등의 음식으로 얻을 때는 다당류로 1차 분해된 뒤 다시 이것으로 분해되는 과정을 거치게 됩니다. 따라서 이런 복합탄수화물은 소화 과정을 거쳐 천천히 혈당을 올려주고 이를 지속해서 유지해주는 효과가 있습니다. 

하지만 약국 포도당캔디는 이미 분해가 된 단당류이기 때문에 소화 과정없이 빠르게 흡수되어 혈당이 상승하지만 이를 유지하는 지속성은 떨어집니다. 따라서 어떻게 섭취하느냐에 따라 장단점이 있으므로 본인의 상황과 필요에 의해 원하는 방식을 취해주는 것이 좋은데요.

" 지속적으로 에너지원을 얻고자 하신다면 음식을 통해, 빠르고 즉각적인 충전이 필요할 때는 캔디를 선택해주시면 됩니다. "

" 그렇다면 약국 포도당캔디는 어떤 효능이 있고, 어떤 사람에게 효과적일까요? "
 

우리 뇌에 공급되는 에너지가 부족해서 당 충전이 필요하다고 느끼는 사람 혹은 현재 당뇨로 인해 관련 약을 복용하고 있어 저혈당이 걱정되는 사람에게 효과적입니다. 그리고 시험을 앞두고 있는 수험생의 집중력 향상에도 많은 도움을 줍니다. 

마지막으로 라이딩 혹은 등산 등의 체력을 많이 소모하는 고강도 운동을 한 사람들이라면 기력 회복을 위해 해당 제품을 섭취하는 것도 큰 도움이 되는데요. 앞서 언급했듯이 포도당캔디를 통해 이런 효과들을 얻을 수 있지만 이를 위해 너무 과하게 복용하는 때도 있어요. 

하지만 과다복용하게 되면 오히려 역효과가 날 수 있기 때문에 섭취 시에 주의가 필요하다는 사실을 꼭 잊지 않으시길 바랍니다.

" 그렇다면 약국 포도당캔디를 과다복용했을 때 어떤 부작용이 생길 수 있을까요? "
 

만약 짧은 시간 동안 기준 섭취량을 초과하여 먹게 된다면 일시적으로 혈당이 급속하게 상승했다가 빠르게 떨어지며 피로감이 동반되는 경우가 생깁니다.

​따라서 기력회복 혹은 집중력을 얻고자 기준 섭취량을 넘기게 되면 오히려 집중력이 흐트러지고, 피로감 때문에 하고자 했던 일을 마무리하지 못하는 일이 생길 수도 있습니다.

​그리고 또 단시간 안에 지속적으로 먹을 경우 인슐린이 분비되는 기관인 췌장에도 무리가 갈 수 있는데요. 당뇨를 앓고 있는 분이라면 인슐린 관리를 철저하게 하는 것이 중요하기 때문에 섭취시 더욱 주의하는 것이 좋다는 사실을 잊지 않으시기를 바랍니다!